Mobility Guide

Endlich gibt es einen seperaten Mobilityguide von mir.

 

Du möchtest beweglicher werden?

Du möchtest endlich schmerzfrei sein?

Du möchtest Deinen muskulären Beschwerden effektiv entgegenwirken?

Du möchtest als Sportler Dein Training auf ein Maximum optimieren?

 

Sowohl im Profisport, als auch im Sportmedizinischen Bereich ist Mobilitytraining nicht mehr wegzudenken. Alle Rückenpatienten meiner Praxis bekommen einen Mobilityplan mit nach Hause. Warum? Weil man nur in Kombination mit der Heimarbeit des Patienten durch ein regelmäßiges Mobilitytraining maximalen Behandlungserfolg erzielen kann! 

 

Welche Inhalte bietet euch dieser Mobilityguide?

 

Was ist Mobility?

Empfehlungen für Dein Mobilitytraining! 

Mobilityübungen - eingeteilt in Körperbereiche!

Fertige Mobilitytrainingspläne zum "Sofort loslegen"!

 

Mit diesem Guide bist Du nun bestens ausgestattet, nicht nur überall an jedem Ort fertige Mobilityeinheiten durchzuführen, sondern auch selbst Dein perfektes Mobilitytraining aus den einzelnen Übungen zusammenzustellen.